Point of View: Prüfungsstress in positive Bahnen lenken
Das erwartet dich
Eigentlich sitzt du gerade an der Klausurvorbereitung, aber jetzt fragst du dich: »Prüfungsstress in positive Bahnen lenken? Wie soll das denn funktionieren?«
Unsere Speakerinnen Laura Hooymann und Lisa Niendorf wissen, wie dir das gelingt! Im »Point of View« berichten sie von ihren eigenen Erfahrungen mit dem Prüfungsstress und wie sie zu einem positiven Umgang gefunden haben. Sei am 10.01. ab 18:30 Uhr beim »Point of View: Prüfungsstress in positive Bahnen lenken« dabei und genieße eine stressfreie Klausurenphase!
Am 17.01. erfährst du ab 18:30 Uhr im »How to: Prüfungsstress in positive Bahnen lenken« von Fachexpertin Sanaa Laabich, wie dich Selbstwirksamkeit und ein aktives Bewältigungsverhalten bei den Prüfungen unterstützen können.
Unsere Speaker/innen
Speakerin
Laura Hooyman
Laura Hooymann teilt in sozialen Medien Einblicke in ihren Alltag als Psychologiestudentin. Von Produktivität und Motivation bis hin zu Uni-Hacks findest du hier viele nützliche Informationen rund ums Studium.
Speakerin
Lisa Niendorf
Lisa Niendorf ist Bildungsforscherin, Dozentin an der Humboldt-Universität zu Berlin, auf Social Media aktiv und queer. Während ihres Studiums hatte sie oft das Gefühl, nicht genug zu sein und sich nur über ihre Leistungen definieren zu können. Heute setzt sie sich dafür ein, das Thema Mental Health im akademischen Bereich zu enttabuisieren und die Hochschule zu einem queerfreundlichen Ort zu machen.
Fachexpertin
Sanaa Laabich
Sanaa Laabich ist psychologische Psychotherapeutin und Empowerment-Trainerin. Auf ihrem Instagram-Kanal @sanaa.therapist leistet sie Aufklärungsarbeit rund um die Themen psychische Gesundheit und Resilienz aus einer kultursensiblen Perspektive.