Studium & Mental Health

Tabea und Max

Bei »Studium & Mental Health« sprechen Tabea und Max in regelmäßigen Abständen über Themen aus den Bereichen Mental Health und zwischenmenschliche Beziehungen. Während Tabea Psychologie im Master studiert und zur Entstigmatisierung und der Wissensvermittlung im Bereich psychologischer Themen beitragen möchte, ist Max bereits fertig… mit den Nerven und seinem Masterstudium. Sein Credo: »Wenn ich das gepackt habe, packt ihr das auch!«. Lass dich von den Erfahrungen und dem Wissen der beiden inspirieren und sei gespannt, wie Tabea und Max mit Herausforderungen umgegangen sind und welche Tipps sie dir fürs Studium geben können!

Disclaimer: Dieser Podcast bietet Informationen über Psychologie, ersetzt jedoch keine professionelle Beratung oder Psychotherapie. Übungen und Tipps werden eigenverantwortlich durchgeführt und es wird keine Haftung für die Inhalte und deren Umsetzung übernommen. Bei Fragen oder Problemen wird empfohlen, sich bei Expert/innen Rat zu holen.

Beiträge von Studium & Mental Health

Wissen & Awareness
Zukunftsangst

Gedanken an die Zukunft erfüllen dich mit Sorgen und Ängsten? Tabea und Max kennen Tipps gegen Zukunftsangst und Overthinking!

 
Lernen & Prüfungen
Lernen & Leistungsdruck

Du willst wissen, wie du besser lernen oder mit Leistungsdruck umgehen kannst? Tabea und Max haben wertvolle Tipps für dich - hör rein!

 
Wissen & Awareness
Selbstzweifel & Sozialer Vergleich

Erfahre, was es mit dem Imposter-Syndrome auf sich hat, wie du mit Selbstzweifel umgehen kannst und warum für Podcast-Host Max manchmal »delulu the solulu« ist.

 
Wissen & Awareness
How to: »Therapie«

Tabea und Max können beide auf Erfahrungen mit Psychotherapie zurückblicken. Warum ihnen die Therapie geholfen hat und wie du deine mentale Gesundheit stärken und erhalten kannst, erfährst du in dieser Folge von »Studium & Mental Health«.

 
Achtsamkeit & Entspannungstechniken
Achtsamkeit vs. Stress

Kennst du den Unterschied zwischen Eustress und Distress ist? In dieser Folge von »Studium & Mental Health« gehen Tabea und Max dem Thema auf den Grund und zeigen dir, wie Achtsamkeit dich effektiv gegen Stress im Studium unterstützen kann!

 
Zwischenmenschliches
Support
Dates & Beziehungen

In dieser Folge von »Studium & Mental Health« erfährst du mehr über Max' und Tabeas Liebesleben. Vor allem aber, wie du in Beziehungen mit Konflikten, Kompromissen und der Kommunikation besser umgehen kannst!

 
Wissen & Awareness
Support
Social Media & Mental Health

Soziale Medien gehören zum Alltag - bei Tabea und Max sogar im Beruf. Welche Auswirkungen Social Media auf die Psyche haben können und wie du damit umgehen kannst, besprechen die beiden in dieser Podcastfolge.

 
Wissen & Awareness
Selbstreflexion & Selbstfindung

In dieser Folge von »Studium & Mental Health« geht es um Selbstreflexion. Erfahre, was Tabea und Max im Laufe ihres Studium darüber gelernt haben und wie du dich mit Journaling besser kennenlernen kannst!

 
Zwischenmenschliches
Support
Umgang mit Konflikten

Streit und Konflikte kommen in beinahe jeder zwischenmenschlichen Beziehung vor - hier erfährst du, was du dabei beachten kannst!

 
Zwischenmenschliches
Support
Freundschaften

Zum Start ins Studium ändert sich häufig auch das soziale Umfeld. In Folge 3 des Podcasts »Studium & Mental Health« plaudern Tabea und Max über Freundschaften und wie sie Anschluss in der neuen Stadt gefunden haben.

 
Alltag & Lifehacks
Support
Herausforderungen im Studium

Der Beginn des Studium bedeutet auch den Übergang in eine neue Lebensphase mit vielen neuen Herausforderungen und Erlebnissen. In Folge 2 des Podcasts »Studium & Mental Health« verraten dir Tabea und Max ein paar Tipps, damit du gut im Studium ankommst.

 
Studium
Wissen & Awareness
Podcast »Studium & Mental Health«

Im BARMER Campus Coach Podcast »Studium & Mental Health« quatschen Tabea und Max über das Studium und Themen rund um Mental Health, Beziehungen, Freundschaften und alles, was sie sonst im Studium beschäftigt (hat). Lass dich von ihren Geschichten und Erfahrungen inspirieren!

 
Studium
Wissen & Awareness
Podcast »Studium & Mental Health«

Im BARMER Campus Coach Podcast »Studium & Mental Health« quatschen Tabea und Max über das Studium und Themen rund um Mental Health, Beziehungen, Freundschaften und alles, was sie sonst im Studium beschäftigt (hat). Lass dich von ihren Geschichten und Erfahrungen inspirieren!

 
Alltag & Lifehacks
Support
Herausforderungen im Studium

Der Beginn des Studium bedeutet auch den Übergang in eine neue Lebensphase mit vielen neuen Herausforderungen und Erlebnissen. In Folge 2 des Podcasts »Studium & Mental Health« verraten dir Tabea und Max ein paar Tipps, damit du gut im Studium ankommst.

 
Zwischenmenschliches
Support
Freundschaften

Zum Start ins Studium ändert sich häufig auch das soziale Umfeld. In Folge 3 des Podcasts »Studium & Mental Health« plaudern Tabea und Max über Freundschaften und wie sie Anschluss in der neuen Stadt gefunden haben.

 
Zwischenmenschliches
Support
Umgang mit Konflikten

Streit und Konflikte kommen in beinahe jeder zwischenmenschlichen Beziehung vor - hier erfährst du, was du dabei beachten kannst!

 
Wissen & Awareness
Selbstreflexion & Selbstfindung

In dieser Folge von »Studium & Mental Health« geht es um Selbstreflexion. Erfahre, was Tabea und Max im Laufe ihres Studium darüber gelernt haben und wie du dich mit Journaling besser kennenlernen kannst!

 
Wissen & Awareness
Support
Social Media & Mental Health

Soziale Medien gehören zum Alltag - bei Tabea und Max sogar im Beruf. Welche Auswirkungen Social Media auf die Psyche haben können und wie du damit umgehen kannst, besprechen die beiden in dieser Podcastfolge.

 
Zwischenmenschliches
Support
Dates & Beziehungen

In dieser Folge von »Studium & Mental Health« erfährst du mehr über Max' und Tabeas Liebesleben. Vor allem aber, wie du in Beziehungen mit Konflikten, Kompromissen und der Kommunikation besser umgehen kannst!

 
Achtsamkeit & Entspannungstechniken
Achtsamkeit vs. Stress

Kennst du den Unterschied zwischen Eustress und Distress ist? In dieser Folge von »Studium & Mental Health« gehen Tabea und Max dem Thema auf den Grund und zeigen dir, wie Achtsamkeit dich effektiv gegen Stress im Studium unterstützen kann!

 
Wissen & Awareness
How to: »Therapie«

Tabea und Max können beide auf Erfahrungen mit Psychotherapie zurückblicken. Warum ihnen die Therapie geholfen hat und wie du deine mentale Gesundheit stärken und erhalten kannst, erfährst du in dieser Folge von »Studium & Mental Health«.

 
Wissen & Awareness
Selbstzweifel & Sozialer Vergleich

Erfahre, was es mit dem Imposter-Syndrome auf sich hat, wie du mit Selbstzweifel umgehen kannst und warum für Podcast-Host Max manchmal »delulu the solulu« ist.

 
Lernen & Prüfungen
Lernen & Leistungsdruck

Du willst wissen, wie du besser lernen oder mit Leistungsdruck umgehen kannst? Tabea und Max haben wertvolle Tipps für dich - hör rein!

 
Wissen & Awareness
Zukunftsangst

Gedanken an die Zukunft erfüllen dich mit Sorgen und Ängsten? Tabea und Max kennen Tipps gegen Zukunftsangst und Overthinking!

 

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