
Dir fehlt im stressigen Studienalltag oft die Zeit, gesund und lecker zu kochen? Vielleicht ist Meal Prep genau das Richtige für dich! Mit einer guten Vorbereitung kannst du dir nicht nur die Frage »Was esse ich heute?« sparen, sondern auch von zahlreichen weiteren Vorteilen profitieren. Welche das sind und leckere passende Rezeptideen für Frühstück, Mittagessen und Abendessen zeige ich dir in diesem Beitrag!
Anna Wüstefeld ist zertifizierte vegane Ernährungsberaterin und verbindet aktuell ihre beiden Leidenschaften Sport und Kochen in einer Weiterbildung zur vegane Sporternährung. Auf ihren Social Media Kanälen teilt Anna Tipps und Tricks zur veganen Ernährung, Rezeptideen sowie Einkaufstipps.