
In der Hektik des Studienalltags bleibt oft wenig Zeit für gesundes und nachhaltiges Essen? In diesem Beitrag erfährst du, welche Vorteile dir Meal Prep im Studium bringt. Aber wusstest du, dass du mit ein paar einfachen Anpassungen auch umweltfreundlicher vorkochen kannst? Ich möchte dir zeigen, wie du beim Vorkochen Ressourcen schonst, weniger Lebensmittel verschwendest und gleichzeitig leckere, gesunde Mahlzeiten zubereitest. Lass uns gemeinsam nachhaltiges Meal Prep entdecken!
Anna Wüstefeld ist zertifizierte vegane Ernährungsberaterin und verbindet aktuell ihre beiden Leidenschaften Sport und Kochen in einer Weiterbildung zur vegane Sporternährung. Auf ihren Social Media Kanälen teilt Anna Tipps und Tricks zur veganen Ernährung, Rezeptideen sowie Einkaufstipps.