How to: »Frustfrei studieren?«
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Das erwartet dich
Statt motiviert durchzustarten, kommt beim Gedanken an die bevorstehende Klausurenphase eher Frust auf? Unsere Fachexpertin Jana Scheible-Khedekar weiß nicht nur, wie Frust entsteht und welche verschiedenen Frusttypen es gibt, sondern auch wie du dagegen ankommst. Wie dir das gelingt, erfährst du in der Aufzeichnung zum Online-Event »How to: Frustfrei studieren?«!
Noch weniger Frust gibt's mit der Aufzeichnung zum »Point of View: Frustfrei studieren?«, dem »Deep Dive: Frustfrei studieren?« oder den Blogbeiträgen zum Event:
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Jana Scheible-Khedekar
Jana Scheible-Khedekar hat Psychologie (B.Sc.) und Soziologie (M.Sc.) studiert. Sie leitet Workshops und schreibt über mentale und emotionale Gesundheit. Außerdem praktiziert Jana als körperorientierte Coach und unterrichtet Yoga sowie achtsamkeitsbasierte Meditation.