Zu Beginn ihres Studiums wollte Vero das Bouldern einfach mal ausprobieren – und hatte so viel Spaß dabei, dass die Sportart nun nicht mehr aus ihrem Alltag wegzudenken ist. Bouldern ist eine Individualsportart, die Vero mit vielen Vorteilen verbindet. So geht es ihr nicht um den Wettbewerb mit anderen, sondern darum, sich selbst zu challengen. Trotzdem macht das Bouldern in der Gruppe mit Freund/innen Spaß und war für Vero zu Studienbeginn eine tolle Möglichkeit, neue Leute zu treffen. Vero schätzt nicht nur die körperliche Fitness durchs Bouldern, sondern fühlt sich durch ihre Sportart auch mental gestärkt. Außerdem hat sie dadurch ihre Höhenangst überwunden. Auch aus sportwissenschaftlicher Sicht bietet das Bouldern viele Vorteile. Welche das sind, verrät dir Sportwissenschaftler Thomas, der Vero getroffen hat, um mehr über eine ihrer absoluten Lieblingssportarten zu erfahren.
Bouldern ist nicht das Richtige für dich? Kein Problem! Thomas hat für dich noch andere Sportler/innen getroffen, die ebenso begeistert von ihren Sportarten berichten!
Thomas Armbrecht hat nicht nur Sportwissenschaften (B.A.), Soziologie (B.A.) und Osteopathie studiert, sondern ist auch sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie und Physiotherapeut mit Staatsexamen und eigener Praxis.
Der Sommer neigt sich dem Ende zu und mit dem Herbst beginnt auch die Kürbissaison. Anna Wüstefeld zeigt dir passend dazu ein leckeres Kürbis-Pasta-Rezept und verrät dir, welche Obst- und Gemüsesorten im September in Deutschland Saison haben.
Im Sommermonat August sind die Regale weiterhin prall gefüllt mit regionalem Obst und Gemüse. Anna Wüstefeld zeigt dir passend dazu ein leckeres Auberginen-Rezept und verrät dir, welche Obst- und Gemüsesorten im August in Deutschland Saison haben.
