Liebeskummer & Trennungsschmerz

Mit diesen 5 Strategien fällt dir das Loslassen leichter!

In diesem Video teilt Psychotherapeutin Sanaa Laabich praktische Tipps und bewährte Strategien, um Liebeskummer während des Studiums zu bewältigen. Von Selbstfürsorge und emotionaler Unterstützung bis hin zu gesunder Ablenkung und langfristiger Heilung – entdecke Wege, wie du deinen Alltag besser meistern kannst. Lass dich inspirieren, wieder zu dir selbst zu finden und gestärkt aus der Situation herauszugehen!

@sanaa.therapist

Sanaa Laabich

Dipl. Psych. Sanaa Laabich hat Psychologie in Greifswald und an der UC Berkeley in den USA studiert und ist als Psychologische Psychotherapeutin in einem Akutkrankenhaus im Bereich der Psychoonkologie tätig.

Inspiration für den Herbst

Vermisst du den Sommer? Nicht verzweifeln, der Herbst hat seinen eigenen Vibe und hier findest du Inspiration für cozy Herbstaktivitäten!

Nachhaltigkeit

Alltag & Lifehacks

How to: »Zero Waste«

Umweltschutz liegt dir am Herzen, aber dir fehlt häufig die nötige Zeit, deinen Studienalltag nachhaltiger zu gestalten? Vielleicht ist Zero Waste das Richtige für dich!

Wissen & Awareness

Selbstzweifel & Sozialer Vergleich

Erfahre, was es mit dem Imposter-Syndrome auf sich hat, wie du mit Selbstzweifel umgehen kannst und warum für Podcast-Host Max manchmal »delulu the solulu« ist.

Sucht

Wissen & Awareness

Sind Pornos schädlich?

Schaust du manchmal Pornos? Hier erfährst du, was die »Alten Römer« mit Pornografie zu tun haben und was es über den Konsum und »Pornosucht« zu wissen gibt.

Zwischenmenschliches

Wissen & Awareness

Support

Das hilft gegen FOMO!

Manchmal bist du richtig genervt von den tollen Stories deiner Freund/innen und wünschst dir, dein Leben wäre etwas aufregender? Vielleicht steckt FOMO dahinter. Erfahre, was du dagegen unternehmen kannst!