People Pleasing

Stärke deine Selbstwahrnehmung und führe authentische Beziehungen!

Du möchtest oft den Erwartungen anderer gerecht werden und vernachlässigst dadurch eigene Bedürfnisse? Anderen immer gefallen zu wollen, kann auf Dauer ziemlich anstrengend sein und dich unter Druck setzen. Im Video verrät dir Sanaa Laabich, psychologische Psychotherapeutin, was es mit dem People Pleasing auf sich hat und warum es manchmal so schwerfällt, »Nein« zu sagen. Erfahre, wie du eigene Bedürfnisse mit den Wünschen anderer besser ausbalancierst und authentische Beziehungen pflegst!

Hier findest du weitere Informationen und Unterstützungsangebote für den Umgang mit People Pleasing.

@sanaa.therapist

Sanaa Laabich

Dipl. Psych. Sanaa Laabich hat Psychologie in Greifswald und an der UC Berkeley in den USA studiert und ist als Psychologische Psychotherapeutin in einem Akutkrankenhaus im Bereich der Psychoonkologie tätig.

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