Das Gedankenkarussell hört selten auf sich zu drehen und besonders beim Lernen ist der Kopf oft schon viel zu voll, sodass kaum noch etwas Neues reinpasst. Gedanken, Gefühle, Tagträume vergangene Erlebnisse, das alles scheint keinen Platz machen zu wollen. Vielleicht hast du auch schonmal erlebt, dass du dich beinahe blockiert fühlst, von deiner eigenen Gedankenwelt. In dieser Meditation kannst du üben, Gedanken sein zu lassen, was sie sind, nämlich lediglich Gedanken. Und du kannst freien Raum für Neues, wie zum Beispiel klausurrelevante Inhalte, schaffen.
7Mind bringt mit Meditation und Achtsamkeit mehr Gelassenheit in deinen Alltag. So stärkst du dein Wohlbefinden, deinen Umgang mit Stress und deine psychische Gesundheit.
Ebbe auf dem Konto? Kein Problem! Als Studierende/r hast du Zugang zu zahlreichen Rabatten, die dir helfen, dein Leben günstiger zu gestalten. Von Technik über Mobilität bis hin zu Freizeitangeboten – in diesem Artikel erfährst du, wie du dein Budget aufpolstert und gleichzeitig von exklusiven Vorteilen profitierst.
Studieren kann ziemlich teuer sein. Aber keine Panik! Ob BAföG, Stipendien oder Nebenjobs – es gibt viele Möglichkeiten, dein Studium zu finanzieren, ohne ständig am Limit zu leben. In diesem Artikel erfährst du, welche Optionen es gibt und wie du dein Budget im Griff behalten kannst.
