Kickboxen mit Charly
Das Kickboxen hat es Charly richtig angetan – so sehr, dass sie mittlerweile sogar Weltmeisterin ist. Charly betreibt ihre Sportart mit Ehrgeiz und Leidenschaft, schätzt aber vor allem das Gemeinschaftsgefühl und das Miteinander im Gruppentraining. Richtig: Kickboxen ist nicht einfach nur »Draufhauen«, sondern ein effektives Ganzkörpertraining, das zwar zu den Individualsportarten zählt, in der Praxis aber meist in der Gruppe trainiert wird. In den Ring steigen und kämpfen ist dafür nicht zwingend erforderlich. Sportwissenschaftler Thomas hat sich trotzdem getraut und nach dem Training einen Freundschaft-Kampf gegen Charly gewagt. Wie es ihm dabei ergangen ist und welche Vorteile das Kickboxen dir bringt, erfährst du im Video. Let's get ready to rumble!
Kickboxen ist nicht das Richtige für dich? Kein Problem! Thomas hat für dich noch andere Sportler/innen getroffen, die ebenso begeistert von ihren Sportarten berichten!
@trainingundtherapie
Thomas Armbrecht
Thomas Armbrecht hat nicht nur Sportwissenschaften (B.A.), Soziologie (B.A.) und Osteopathie studiert, sondern ist auch sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie und Physiotherapeut mit Staatsexamen und eigener Praxis.
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