How to: »Etabliere (d)einen gesunden Lebensstil«
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Das erwartet dich
Wie kann ein gesunder Lebensstil im Studium aussehen? Worauf kannst du achten? Und wie bekommst du das alles im ohnehin schon anspruchsvollen Studienalltag unter? Gesundheitswissenschaftlerin Sarah Baumann zeigt dir in der Aufzeichnung zum Online-Event »How to: Etabliere (d)einen gesunden Lebensstil«, wie dir der Spagat zwischen Studium, Freizeit und Gesundheit gelingen kann!
Noch ausgewogener gestaltest du deinen Alltag mit der Aufzeichnung zum »Point of View: Etabliere (d)einen gesunden Lebensstil«, dem »Deep Dive: Etabliere (d)einen gesunden Lebensstil« oder den Blogbeiträgen zum Event:
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Sarah Baumann
Sarah Baumann hat während ihres Studiums gemerkt, dass akademischer Stress und die Belastungen des Studierens individuell und vielfältig sein können. Auf sozialen Medien ermutigt sie Studierende mit hilfreichen Tipps dazu, den Alltag im Studium zu entschleunigen.